Медленным шагом и никаких каблуков

Истринские врачи рассказали, как избежать травм в гололедицу

Заведующий травматологического отделения Истринский районной клинической больницы Денис Гараев о травмах знает все и потому рекомендует без особой необходимости не выходить на улицу в холодное время года:

- Если все же вам пришлось отправиться по делам, то будьте предельно осторожны: идите медленно, опираясь на всю ступню, женщинам лучше исключить обувь на высоком каблуке. Если вы все-таки упали, то не торопитесь вставать, так как в шоковом состоянии из-за выделившегося адреналина, боль в течение какого-то времени может ощущаться слабой и не выраженной даже при серьёзной травме. Сперва аккуратно попытайтесь приподнять голову, а затем пошевелить руками и ногами. Только после этого, если вы чувствуете, что все в порядке, можете попробовать встать, — рассказал доктор.

Всего, по его словам, в приемный покой Истринской больницы в 2020 году обратились более 11 тысяч человек, более 1200 пациентов пролечили в отделении травматологии.

Ирина ВОЛКОВА,

фото из архива

Комментарии:

Нет комментариев

К этому материалу еще нет комментариев

Для того чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь.