Кросс потребовал тактики

Во вторник, 20 сентября, на стадионе СК «Арена-Истра» прошла сдача нормативов Всероссийского комплекса ГТО. В этот день на беговую дорожку и в сектор для метаний вышли школьники района

Как рассказал инструктор по спорту МУС СК «Истра» Сергей Дорофеев, это был первый этап сдачи нормативов комплекса, который можно проводить только на открытом воздухе.

Школьники бежали дистанции 60 и 100 метров (в зависимости от возраста), а также кросс на 2 и 3 км. Младшие школьники метали мяч весом в 150 грамм, а старшие — гранату в 500 (девочки) и 700 (мальчики) грамм.

В состязаниях приняли участие учащиеся десяти школ Истринского района. Для чёткого проведения соревнований каждой школе было выделено конкретное время.

По словам Дорофеева, сдача норм ГТО у школьников будет проводиться в течение всего учебного года — с 1 сентября по 31 мая. Однако учащиеся выпускных классов могут сдать нормативы и получить значки ГТО раньше. Для получения значка человек должен выполнить 7 нормативов, включая плавание и лыжи.

Поскольку кросс проводился на легкоатлетической дорожке, было интересно наблюдать за тактикой преодоления дистанции. Тем, кто заявился на 2 км, предстояло пробежать по стадиону пять кругов, а тем, кто на 3 км, — семь с половиной кругов.

Одни сразу выходили вперёд и бежали её в ровном темпе, другие начинали спокойно, а на последних кругах увеличивали темп бега. Но были здесь и такие, кто сам себя перехитрил. Дело в том, что дистанцию 3 км надо было пробежать без учета времени. Кое-кто из ребят решил, что это просто, но переоценил свои силы и на финише едва передвигал ноги.

Так, восьмиклассник из Дедовска Сергей Иванов после финиша отметил, что такую дистанцию на голом энтузиазме не пробежишь, и её надо хотя бы иногда бегать на тренировках. Что он и собирается начать в самое ближайшее время, чтобы в более старшем возрасте пробежать эту дистанцию уже на время.

Первыми на стадионе появились ребята из Бужаровской средней школы. Их было около тридцати человек. Учитель физкультуры Александр Селифанов рассказал, что к сдаче норм ГТО ребята специально готовились на уроках физкультуры, начиная с прошлого года, а в этом году продолжили эту работу.

Отметим, что в СК «Арена-Истра» еженедельно проводятся спортивные соревнования районного, областного и всероссийского уровня. Все помещения спортивного комплекса задействованы под тренировки юных спортсменов, их занятия, идущие с утра до вечера, внесены в сетку спортивных мероприятий СК.

Все желающие могут воспользоваться уличными тренажерами, беговыми дорожками и другими спортивными объектами, расположенными на стадионе спортивного комплекса. Здесь же проводятся соревнования спартакиады школьников, городских и сельских поселений, занятия футбольных секций, велосекции и так далее.

Владимир САЯПИН,

фото Виктора БАБЕНКО